Safira Assajida Rahma
B. Gangguan pada Sistem Ekskresi Manusia dan Upaya untuk Mencegah atau Menanggulanginya
1. Gangguan pada Ginjal
- Nefritis, adalah kerusakan nefron ginjal yang disebabkan oleh infeksi bakteri Streptococcus. Upaya untuk menanggulanginya adalah dengan proses cuci darah atau pencangkokan ginjal.
- Batu ginjal, adalah penyumbatan pada rongga ginjal, saluran ginjal, atau kantung kemih yang disebabkan karena terbentuknya endapan garam kalsium. Upaya untuk mencegah terbentuknya batu ginjal dapat dilakukan dengan meminum cukup air putih setiap hari, membatasi konsumsi garam, dan tidak sering menahan kencing.
- Albuminuria, adalah kerusakan pada glomerulus yang menyebabkan adanya protein pada urine. Upaya untuk mencegah albuminuria dapat dilakukan dengan cara mengatur jumlah garam dan protein yang dikonsumsi, serta pola hidup sehat untuk mengatur keseimbangan gizi.
- Hematuria, adalah kerusakan pada saluran kemih akibat gesekan dengan batu ginjal dan/atau infeksi bakteri yang menyebabkan urine mengandung sel darah merah. Untuk mencegah penyakit hematuria dapat dilakukan dengan cara tidak menahan kencing dan membersihkan tempat keluarnya urine dari arah depan ke belakang untuk menghindari masuknya bakteri dari dubur, serta minum air putih yang cukup.
- Diabetes insipidus, adalah penyakit yang disebabkan karena kekurangan hormon ADH atau hormon antidiuretik yang mengakibatkan penderita sering buang air kecil secara terus menerus. Upaya untuk menangani penyakit diabetes insipidus dapat dilakukan dengan cara menyuntikkan hormon antidiuretik pada penderita sehingga mempertahankan pengeluaran urine secara normal.
- Kanker ginjal, adalah penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan sel pada ginjal yang tidak terkontrol. Upaya untuk mencegah penyakit kanker ginjal dapat dilakukan dengan cara menghindari penggunaan bahan-bahan kimia yang memicu kanker.
2. Gangguan Pada Kulit
- Jerawat, adalah kondisi ketika kulit mengalami penyumbatan dan peradangan pada kelenjar minyak. Upaya untuk mencegah terjadinya jerawat dapat dilakukan dengan cara membersihkan wajah secara rutin, menghindari makanan berlemak, dan lebih banyak mengonsumsi buah-buahan, serta menjaga aktivitas tubuh.
- Biang keringat, adalah penyumbatan yang terjadi pada kelenjar keringat yang disebabkan oleh sel-sel kulit mati yang tidak terbuang. Upaya untuk mencegah terjadinya biang keringat dapat dilakukan dengan cara menjaga kebersihan kulit, menggunakan pakaian yang menyerap keringat dan longgar.
- Kanker kulit, adalah penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan sel pada kulit yang tidak terkontrol. Upaya untuk mencegah terjadinya kanker kulit dapat dilakukan dengan cara menghindari paparan langsung sinar matahari dalam waktu lama khusunya pada pukul 10.00 – 14.00 karena matahari akan berada di puncak terpanas.
