Energi cahaya adalah bentuk energi yang terkandung dalam gelombang elektromagnetik yang dapat dilihat oleh mata manusia. Cahaya merupakan bagian dari spektrum elektromagnetik yang meliputi berbagai panjang gelombang, mulai dari gelombang radio hingga sinar gamma. Panjang gelombang cahaya yang terlihat oleh mata manusia berkisar antara sekitar 400 hingga 700 nanometer.
Cahaya dapat berperilaku sebagai partikel (foton) dan sebagai gelombang. Foton-foton cahaya membawa energi, dan intensitas energi ini dapat mempengaruhi objek atau medium yang dilewatinya. Sebagai contoh, ketika cahaya matahari jatuh ke permukaan bumi, energinya dapat diserap oleh benda-benda dan diubah menjadi energi panas. Di sisi lain, ketika cahaya jatuh pada benda yang berwarna, benda tersebut dapat menyerap sebagian energi cahaya dan memantulkan sisa cahaya yang memberikan warna khas objek tersebut.
Energi cahaya juga memiliki peran penting dalam banyak proses alami dan teknologi, termasuk fotosintesis dalam tanaman, penglihatan manusia, dan berbagai teknologi seperti fotovoltaik yang mengubah cahaya matahari menjadi energi listrik.